Gdy myślę o smakach mojego dzieciństwa, śledzie w zalewie zawsze zajmują szczególne miejsce w moim sercu. Ta potrawa to prawdziwy symbol polskiej kuchni – łączy w sobie tradycję, prostotę i wyjątkowy smak. Przepis na śledzie z suszonymi śliwkami przekazywała mi babcia, która zawsze mówiła: “Dobre śledzie to podstawa każdej polskiej kuchni”. Dzisiaj z radością dzielę się z Wami tą rodzinną recepturą.
Dlaczego Pokochasz Ten Przepis
Wyjątkowy Smak
Połączenie słonych śledzi z słodkimi suszonymi śliwkami tworzy harmonijną kompozycję smaków. Marynata nadaje rybom delikatności, podczas gdy zalewa z cebulą i majerankiem dodaje głębi i aromatu.
Tradycja na Talerzu
Ten przepis to prawdziwy powrót do korzeni polskiej kuchni. Każdy składnik ma swoje znaczenie, a sposób przygotowania został wypracowany przez pokolenia.
Idealny na Każdą Okazję
Śledzie w zalewie świetnie sprawdzają się jako przekąska na przyjęcie, dodatek do obiadu czy element świątecznego stołu. Ponadto można je przygotować z wyprzedzeniem.
Składniki
Główne Składniki
- 600 g solonych płatów śledziowych – podstawa naszej potrawy
- Świeże zioła – majeranek, liście laurowe
- Warzywa – cebula, ogórki kiszone
- Suszone śliwki – 200 g dla słodkiej nuty
Marynata
- 2 szklanki wody
- ½ szklanki cukru
- 1 szklanka octu 10%
- 2 cebule pokrojone w piórka
- 3 liście laurowe
- Kilka ziaren jałowca
- Kilka ziaren ziela angielskiego
Zalewa
- 100 ml oleju
- 1 kg cebuli
- 200 g suszonych śliwek
- 3 ogórki kiszone
- 1 garść świeżego majeranku
- 3 liście laurowe
- 3 łyżki przecieru pomidorowego
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie Krok po Kroku
Etap 1: Przygotowanie Śledzi
Płaty śledziowe należy moczyć w zimnej wodzie przez kilka godzin. Dzięki temu wypłuczemy nadmiar soli i ryba stanie się bardziej delikatna. Następnie dokładnie osuszamy śledzie papierowym ręcznikiem.
Etap 2: Przygotowanie Marynaty
W garnku zagotowujemy wodę z cukrem. Po zagotowaniu zdejmujemy z ognia i dodajemy ocet. Kolejno wrzucamy cebule pokrojone w piórka, liście laurowe, ziele angielskie i jałowiec. Tak przygotowaną marynatą zalewamy śledzie.
Całość wstawiamy do lodówki na 2-3 dni. Alternatywnie możemy użyć gotowych, lekko marynowanych śledzi z sklepu.
Etap 3: Przygotowanie Zalewy
Na dużą patelnię wlewamy olej i dodajemy cebulę pokrojoną w kostkę. Ważne jest, aby cebula się nie przyrumieniła, lecz udusiła. W razie potrzeby podlewamy ją odrobiną wody.
Suszone śliwki przekrajamy na pół i dodajemy do cebuli. Ogórki obieramy ze skórki, kroimy w kostkę i dorzucamy na patelnię. Majeranek rozcieramy w dłoniach i dodajemy wraz z liśćmi laurowymi.
Etap 4: Finalizacja
Dusimy wszystko jeszcze przez chwilę, aż zaprawa ściemnieje. Na końcu dodajemy koncentrat pomidorowy i przyprawiamy solą oraz pieprzem. Całość studzimy.
Zamarynowane śledzie kroimy na mniejsze kawałki i delikatnie łączymy z wystudzoną zalewą. Gotową potrawę wstawiamy do lodówki.

Podawanie i Dekoracja
Klasyczne Podanie
Śledzie w zalewie najlepiej smakują podane z ciemnym chlebem i masłem. Można je udekorować świeżym koperkiem lub szczypiorkiem.
Elegancka Prezentacja
Na przyjęcia warto przełożyć śledzie do eleganckiej szklanej miski. Dodatkowo można podać z gotowanymi ziemniakami i kwaśną śmietaną.
Dodatki
Świetnie komponują się z:
- Marynowanymi ogórkami
- Gotowanymi jajkami
- Świeżymi ziołami
- Cienkim ciemnym chlebem
Warianty Przepisu
Wersja Słodko-Kwaśna
Można zwiększyć ilość cukru w marynacie i dodać więcej suszonych śliwek. Taki wariant szczególnie przypadnie do gustu dzieciom.
Wersja Pikantna
Dla miłośników ostrych smaków warto dodać do zalewy szczyptę czerwonej papryki lub kilka ziaren czarnego pieprzu.
Wersja Jarzynowa
Można wzbogacić potrawę o dodatkowe warzywa: marchewkę, paprykę czy even groszek.
Przygotowanie z Wyprzedzeniem
Marynowanie
Śledzie można marynować nawet przez tydzień. Im dłużej stoją, tym bardziej miękkie i aromatyczne się stają.
Zalewa
Zalewę można przygotować dzień wcześniej. Dzięki temu smaki lepiej się przegryzą i połączą.
Przechowywanie
Gotową potrawę przechowujemy w lodówce do 5 dni. Przed podaniem warto wyjąć ją 30 minut wcześniej, aby nabrała temperatury pokojowej.
Notatki Kucharskie
Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie składników. Śledzie nie mogą być przesłone, dlatego dokładne wypłukanie jest bardzo ważne. Zalewa powinna być aromatyczna, ale nie przytłaczająca – majeranek i liście laurowe nadają jej charakterystyczny smak.
Ważne jest również odpowiednie proporcje składników. Suszone śliwki dodają słodyczy, ale nie powinny dominować. Ogórki kiszone wnoszą kwaskowatą nutę, która równoważy całość.

Najczęściej Zadawane Pytania
Czy mogę użyć świeżych śledzi zamiast solonych?
Tak, ale wtedy musisz je wcześniej posolić i pozostawić na kilka godzin w lodówce. Świeże śledzie będą miały delikatniejszy smak.
Jak długo mogę przechowywać śledzie w zalewie?
W lodówce potrawa zachowa świeżość przez 5-7 dni. Pamiętaj o przechowywaniu w zamkniętym pojemniku.
Czy mogę zamrozić śledzie w zalewie?
Nie polecam zamrażania, ponieważ konsystencja ryby może się pogorszyć. Lepiej przygotowywać mniejsze porcje.
Jakie śledzie najlepiej wybrać?
Wybieraj płaty o jasnym kolorze, bez żółtych plam. Powinny być jędrne i świeże. Unikaj śledzi z nieprzyjemnym zapachem.
Czy mogę zastąpić majeranek innymi ziołami?
Majeranek ma charakterystyczny smak, ale można go zastąpić oregano lub tymiankiem. Jednak tradycyjny smak osiągniesz tylko z majerankiem.
Dlaczego cebula powinna się dusić, a nie rumienić?
Uduszona cebula jest słodka i delikatna, co lepiej komponuje się ze smakiem śledzi. Zrumieniona cebula mogłaby zdominować całość swoim intensywnym smakiem.