Wprowadzenie
Pamiętam pierwszy raz, gdy skosztowałam kurczaka w czarnym pieprzu w małej azjatyckiej restauracji. To danie natychmiast podbiło moje serce swoim intensywnym aromatem i idealnym połączeniem soczystego mięsa z pikantną nutą pieprzu. Od tamtej pory stało się moim ulubionym sposobem na przygotowanie kurczaka, szczególnie gdy chcę zaskoczyć gości czymś wyjątkowym.
Dzisiaj podzielę się z Wami moją sprawdzoną wersją tego przepisu, która zawsze kończy się sukcesem kulinarnym.
Dlaczego pokochacie ten przepis
Prostota przygotowania
Ten przepis jest idealny dla początkujących kucharzy. Wymaga podstawowych składników, które większość z nas ma w swojej kuchni. Dodatkowo całe danie można przygotować w mniej niż 30 minut.
Intensywny smak
Połączenie świeżo mielonego czarnego pieprzu z sosem sojowym tworzy niepowtarzalną harmonię smaków. Każdy kęs to eksplozja aromatu, która pozostaje w pamięci na długo.
Uniwersalność podania
Kurczak w czarnym pieprzu doskonale komponuje się z ryżem, makaronem czy warzywami. Możecie go serwować jako główne danie obiadu lub kolacji, a także jako element większego azjatyckiego menu.
Składniki
Główne składniki (4 porcje)
- 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry (lub udka, jeśli preferujecie)
- 2 łyżki oleju roślinnego (lub oliwy z oliwek)
- 1 średnia cebula, pokrojona w cienkie plasterki
- 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżeczka świeżo startego imbiru (opcjonalnie)
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka sosu ostrygowego
- 1 łyżka brązowego cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka świeżo mielonego czarnego pieprzu (dostosować do gustu)
- 1/2 łyżeczki białego pieprzu (opcjonalnie, dla dodatkowej pikantności)
- 1/4 szklanki bulionu drobiowego (lub wody)
Do podania i dekoracji
- 1/2 czerwonej papryki, pokrojonej w paski (opcjonalnie)
- 2 łyżki świeżej kolendry, posiekanej
- Szczypta nasionek sezamu (opcjonalnie)
- Dodatkowy czarny pieprz do posypania
Kluczowe składniki – dlaczego są ważne
Czarny pieprz to gwiazda tego dania. Świeżo mielony pieprz dodaje głębi smaku i aromatycznej pikantności, która czyni danie wyjątkowym.
Piersi lub udka z kurczaka – piersi są chude i idealne do tego przepisu, natomiast udka zapewnią bardziej soczyste i delikatne mięso.
Sos sojowy wnosi słoność i umami, wzbogacając całościowy profil smakowy dania.
Instrukcje krok po kroku
Przygotowanie kurczaka
Krok 1: Pokrój kurczaka Zacznij od pokrojenia piersi kurczaka na kawałki wielkości kęsa. Możecie także zostawić je w całości, jeśli preferujecie taki sposób przygotowania.
Krok 2: Zamarynuj mięso W misce połącz sos sojowy, sos ostrygowy, brązowy cukier, sól, czarny pieprz oraz opcjonalnie biały pieprz. Dodaj kawałki kurczaka i dokładnie wymieszaj. Pozostaw do marynowania na 10-15 minut, aby smaki mogły wniknąć w mięso.
Smażenie dania
Krok 3: Rozgrzej olej Na dużej patelni lub woku rozgrzej olej na średnio-wysokim ogniu. Gdy olej będzie gorący, dodaj pokrojoną cebulę i czosnek. Smaż przez 2-3 minuty, aż cebula stanie się przezroczysta i aromatyczna.
Krok 4: Dodaj imbir (opcjonalnie) Jeśli używasz imbiru, dodaj go do patelni i smaż przez kolejną minutę, aby uwolnić jego aromatyczny smak.

Krok 5: Usmaż kurczaka Dodaj zamarynowany kurczak do patelni. Gotuj przez 5-7 minut, czasami mieszając, aż kurczak się zarumieni i będzie całkowicie ugotowany.
Finalizowanie i podanie
Krok 6: Dodaj bulion i paprykę Po ugotowaniu kurczaka wlej bulion drobiowy (lub wodę) i dodaj paski papryki (jeśli używasz). Pozwól bulionowi na zmniejszenie przez około 3-5 minut, aż lekko zgęstnieje i pokryje kurczaka.
Krok 7: Udekoruj i podawaj Gdy kurczak jest ugotowany, a sos zgęstnięty, posyp świeżą kolendrą. Opcjonalnie możecie dodać nasionka sezamu i dodatkowy czarny pieprz. Podawajcie natychmiast.
Propozycje podania
Z ryżem
Serwujcie kurczaka w czarnym pieprzu z porcją puszystego ryżu gotowanego na parze. Ryż doskonale wchłania sos i równoważy pikantność dania.
Z makaronem
Dla bardziej sycącej potrawy podajcie kurczaka na łóżku smażonego lub gotowanego makaronu. Makaron pięknie przyjmie sos i przyprawy.
Z warzywami
Uzupełnijcie danie o warzywa gotowane na parze lub smażone, takie jak brokuły, marchewka czy groszek cukrowy. Dodadzą świeżości i chrupkości.
Wariacje przepisu
Wersja wegetariańska
Zastąpcie kurczaka tofu lub seitan. Czas smażenia skróćcie do 3-4 minut, aby zachować odpowiednią konsystencję.
Z dodatkowymi warzywami
Wzbogaćcie danie o pieczarki, cukinię lub paprykę w różnych kolorach. Warzywa dodają smaku i atrakcyjności wizualnej.
Ostrzejsza wersja
Dla miłośników ostrych smaków dodajcie posiekaną papryczką chili lub łyżeczkę pasty chili. Pamiętajcie o stopniowym zwiększaniu ilości, aby nie przesadzić z ostrością.
Przygotowanie z wyprzedzeniem
Marynowanie
Kurczaka możecie zamarynować nawet na całą noc w lodówce. Dłuższe marynowanie tylko pogłębi smaki.
Przechowywanie
Gotowe danie trzyma się w lodówce przez 3-4 dni w szczelnym pojemniku. Podgrzewajcie na patelni lub w mikrofalówce, dodając odrobinę wody jeśli potrzeba.
Mrożenie
Kurczak w czarnym pieprzu można zamrozić na okres do 3 miesięcy. Rozmrażajcie w lodówce przez noc przed podgrzaniem.
Notatki kucharskie
- Świeżo mielony czarny pieprz robi ogromną różnicę w smaku w porównaniu do gotowego mielonego
- Wok zapewnia równomierne rozłożenie ciepła i pozwala na uzyskanie chrupkiej skórki przy zachowaniu soczystości wnętrza
- Nie przegotuję kurczaka – ma pozostać soczysty i delikatny
- Sos powinien lekko pokrywać kurczaka, ale nie być zbyt gęsty

Często zadawane pytania
Czy mogę użyć innych części kurczaka?
Oczywiście! Udka będą bardziej soczyste, a podudzia z kostką dodadzą więcej smaku. Dostosujcie czas gotowania do wybranej części.
Co zrobić, jeśli danie jest za ostre?
Dodajcie odrobinę brązowego cukru lub mleka kokosowego, aby złagodzić ostrość. Możecie także podać z większą ilością ryżu.
Czy mogę przygotować to danie bez sosu ostrygowego?
Tak, zastąpcie go dodatkową łyżką sosu sojowego i szczyptą cukru. Smak będzie nieco inny, ale nadal pyszny.
Jak długo może się przechowywać w lodówce?
Gotowe danie można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni. Najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Czy to danie jest odpowiednie dla dzieci?
Dla dzieci polecam zmniejszenie ilości pieprzu o połowę. Możecie stopniowo zwiększać pikantność, gdy przyzwyczają się do smaku.
Jakie dodatki najlepiej komponują się z tym daniem?
Doskonale sprawdzą się gotowane na parze warzywa, ryż jaśminowy, makaron ryżowy czy świeża sałatka z ogórków.